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手足をすぐに動かすのみ

仮に5時間睡眠の人と、7時間睡眠の人とで、どれだけ活動時間が異なるであろうか。1日2時間の差は、1年間で、約30日の差にもなる。つまり、1日2時間の差を繰り返しているだけで、1年間では1ヶ月分の差が生じるのである。

一年間の目標を12ヶ月で割ると毎月8.3％分になる。100%の成果を上げるには、この8.3％を毎月クリアーしなければならない。

もし１日でわずか2時間の活動量が増やせたら、それだけ1ヶ月分に相当する8.3％分の実績が上げられる訳だ。仮に、108.3％という前年を上回る成果を出すには、13ヶ月分の成果を12ヶ月で行う必要があるのだ。

その逆に、91.7％と前年を下回る成果した出せなかったということは、約1ヶ月分に相当する、１日わずか2時間づつを1年間に渡って怠け続けていたとも言えるのだ。

わずか2時間の差でもこうして考えると、非常に大きな差になるものだ。

さて、私は、活動量を増やせということを述べるつもりだが、安易に睡眠時間を削れば良いということを言うつもりはない。どんなに睡眠時間を削っても限界があるし、例え今までより2時間削ってその分を仕事に当てたとしても、その程度の考え方だけではとても活動量など増えやしない。

私は、最近有能な経営者と会う度に、その有能さと、活動量が一致していると感じるようになった。

さらに、有能な経営者ほど、活動時間も多く、活動量を増やす要因にもなっているようだ。

そこで私は、活動量と成果が一致すると仮定した。活動量が多い人ほど、その活動した分、それに比例して成果も増える、あるは成果も高くなる。

では、活動量とは何か。

活動量は、活動時間×密度で求められる。まずここで知ってほしいことは、活動量は単純に活動時間だけでないということである。

冒頭で2時間の差という時間を用いたが、どんなに活動時間が長くても、それがそのまま活動量とはならないのだ。だから私は、安易に睡眠時間を削れば良いというものではないと言ったのである。

先ほど、有能な経営者ほど、活動時間が多いと言ったが、誤解してならないのは、活動時間が多いから有能なのではないということである。有　　．．．．．．．．
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　この続きは、堀田　信弘の公式ブログ「活・喝・勝」　http://hottaworld.com を参照してください。