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平衡に保つことの重要さ

頑張り過ぎないという意味は、自分の考えを押し通そうとする意地を張るのではなく、短期的に自分の欲求を我慢すれば良いのではなく、人生を長期的に捉え、あせらず、肩の力を抜いて、息の詰まるような思いをしないということなのです。

決して手を抜いて良いと言っているのではありません。疲れたら休めば良いし、失敗したら別の方法を考えれば良いのです。全てがこの世の終わりだと苦しんでも、何も良いことはありません。

むしろ、そのように頑張り過ぎる人に限って、悪いことが重なってしまうと、そこから逃げ出そうとしてしまうものなのです。それは心に余裕がない証拠なのです。

今、私は、ミャンマーのヤンゴンにいます。ヤンゴンはいつも穏やかで、何度行っても心を和ませてくれます。ここにいると、人生を長期的に捉え、あせらず、肩の力を抜いて、息の詰まるような思いをしないということを教えてくれます。

軍事政権下にあって、人々の生活は困窮し、抑圧されているはずなのですが、ヤンゴン市内の人々はいつもニコニコしており、頑張り過ぎないということを日々実践しているかのように見えます。

ヤンゴンに来て、頑張り過ぎないということを別の見方で考えて見ると、日々同じ生活リズムを繰り返し、平衡を保つことではないかと感じました。

ミャンマーは、インドシナ半島西部に位置し、北東に中華人民共和国、東にラオス、南東にタイ、西にバングラデシュ、北西にインドと国境を接しています。東南アジアの最西部に位置し、南アジアの最東部でもあります。

ミャンマーは、８割以上が仏教徒でありますが、キリスト教、イスラム教、ヒンドゥ教の教会、モスク、寺院が街のあちこちに見られ、それぞれの宗教を認め合っている様子が良く判ります。

ミャンマーの人々は、性格が優しくとても穏やかです。街の中で大声を出している場面も見かけませんし、喧嘩しているところも見られません。

貧しくて苦しい生活の中で、お互いに助け合って、共存しているのです。

その精神の柱になっているのが、宗教です。それぞれの宗教は異なりますが、どの宗教の人も熱心に信仰しているということは、直ぐに把握できます。

毎日繰り返し、繰り返し、日　　．．．．．．．．
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　この続きは、堀田　信弘の公式ブログ「活・喝・勝」　http://hottaworld.com を参照してください。